九棟十七樓

創造學生的價值，就是創造自己生命的意義~ 選擇已教育為職業的朋友，是否能分辨自己準備的教育素材，能不能增加學生的價值，極其重要；而在安排的時間內，能否能提昇學生對於痛點的改善，或是讓學生對於自身的問題豁然開朗、找到變好的方向，是不能疏忽的最要點~ 許多教育工作者，習慣在講述的過程中，運用了許多名詞釋義，或是專有名詞，如果大部分的學生都已經能理解那些專有名詞，自然是好；但有些教育工作者，要表達的目的是賣弄自己的才識淵博，渴望學生認為老師很有深度，雖然得到了學生的掌聲，也真的證明了自己很棒，卻對學生毫無幫助，老師依然是那個很棒的老師，而學生依然是沒有解決問題的學生~ 在傳揚教育的路上是很辛苦的，需要很多很多的輸入，更需要的是有價值的輸出，不單單只是為了創造自身價值，更是必須成為學生人生的路途中，高價值的導航~ 當你用心準備輸出的材料時，好好問問自己，是否真能創造學生的價值？學生是否因為你而成為更有價值的人？ 更重要的是品德，當選擇了教育這條路，必須得為自己的言行舉止有所分寸，不只是形象包裝而已，是內內外外都必需合理且真實，不是只會說大道理，私底下卻毫無章法可言，正所謂君子慎獨~ 讓學生因你而驕傲，讓學生發自心底的為你而感動，不是用身份去強迫學生宣傳你~ 良善的教育也是一種功德，在嚴厲的指導下帶著暖心，並真誠的給出關心，也努力的為了學生的盲點，想破頭的給出最有價值的方向，往往在法施的過程中，可能不經意的一句話，像是絢麗的彩虹劃破了飄渺的雲朵，幻化成風，讓對方的心靈得以自由~ 願每個傳揚者的初心，都是為著讓他人更好而努力，而不是為著偽裝、虛假而拼命，賺取財富是必需的，但可得對的起自己的良心~ 從事教育工作者並沒有比較高尚，能用高尚的品格影響他人成為更高尚的人，那才叫尊榮~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe

宇宙白風日是什麼日？傻傻分不清楚？ 很多人來信問：「每天的能量播報到底是什麼呢？怎會有宇宙白風日？還有水晶白風日？還有磁性白狗日？還有一堆看不懂的日子？ 雖然來看枟桓老師的文，都看的懂內容，也能理解並有所啟發，但就是看不懂每天的日子命名，名稱都好奇怪喔！」 ☕ 其實這是另一套曆法，也就是瑪雅13月亮曆，你們可以理解成像農民曆一樣，每天都有每天的能量律動，如果大家能順著能量律動生活，會感覺到無比輕鬆，就像吃當季水果一樣的意思，順著能量選擇與學習人生的節奏，踩踏著人生的道路會格外輕鬆~ ☕ 大家一定會問：「那是不是如果找尋自己國曆生日當天的日子，是不是就是專屬於自己的印記呢？」 ☕ 是的，你也可以理解成像星座一樣，能觀察每個印記的特性與獨特性格，瑪雅月亮曆將每天的日子取了一個讓大家比較能理解當日能量的名稱，能透由印記找到自己最大力量與天賦，也能檢視自己不足需加強之處~ 就像聽到射手座，就會感覺是自由奔放的象徵，瑪雅月亮曆也是如此，譬如出生印記是在白狗日的朋友，對於愛與忠誠的需求就特別明顯~ ☕ 也很多人問，什麼是「宇宙白風」呢？ ☕ 其實就是枟桓老師出生日的當天就是「宇宙白風日」，白風人就有13種不一樣的白風，而枟桓老師是宇宙調性的白風人，蔡康永也是白風人，他是超頻調性的白風人；久石讓跟枟桓老師一樣都是宇宙白風人，宮崎駿則是共鳴的白風人~ 白風人特性就是看起來輕輕柔柔的，說話也是如此，骨子裏卻強硬的很，畢竟隱藏力量是藍風暴，很樂意改革並與眾不同的一群~ 以下連結網址，大家可以查查自己生日當天是什麼印記，當瑪雅月亮曆走到自己印記的那一天，能量是雙倍喔~ https://reurl.cc/l7WqoE 讓自己就像當季水果一樣順流生長，讓自己的天賦力量運用的更為流暢，並學習自己不足之處，將會發現，幸福就在轉彎處，方向對了，什麼都對了~ 有人也是白風人嗎？ #一起瘋瑪雅 #天天都是好日子 祝福您，也祝福我自己☕~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe #KIN182宇宙白風

還記得你曾幾何時，無聊到、悶到發慌嗎？ 枟桓從以前到現在，是一個只要有書就是天堂的人，而且興趣多到不知道什麼叫無聊，如果硬要說無聊到發慌，是有那麼一次，而且那次真的覺得恐慌，突然覺得時間好漫長，不過，也因為那一次的經歷，讓我看見更深層的課題，成就了現在更加自在的我，心若安住，時時靈裡皆是平安~ -------------------------------------------- 如果沒記錯，應該是2022/03/03的那一天，高雄大停電的那一天，足足停電了12小時的那一天~ 說真的，白天還算能渡，依樣跑當天的行程，有光還不至於有恐懼感，直到下午四點左右，在工作室裡，突然覺得連讀一本書都吃力，真的太暗了，連抄經都不太能成全，向來不太滑手機的我，本想滑一下彌補空掉的時光，結果看到手機電量，因為不知道電何時會來，停止了這個舉動~ 這時候想想外頭還有光，起身到處走走，也算是感受一下幾乎快要暗黑的城市，也是第一次用手機當手電筒，走向完全黑暗的樓梯間，步步都是膽顫心驚~ 看到全家、7-11、咖啡店都昏天暗地的，連喝咖啡都無法，因為沒有電力咖啡機也無法運轉，冰箱也是，所以牛奶也悶壞了，平常日理所當然的咖啡生活瞬間消失~ 一直到晚上18：30左右，我眼裏的整個城市烏漆麻黑，無法想像每天燈火通明的城市，瞬間感覺到好陌生~ 在靠近文化中心的大馬路上，完全沒有紅綠燈，看著交警在這麼危險的路中指揮交通，連過馬路都是危機~ 枟桓在文化中心的一個角落坐著，望著一點都不迷人的夜晚，眼前沒有一個地方有燈，或許鄉下人家應該很能適應，一直過慣了都市生活，無法想像鄉間小路的黑暗~ 摸黑回到了住處，開著手機的手電筒一層一層的往上爬，腦子裡想的是如何洗澡、如何廁所，什麼都看不見，好在家裡有瓦斯，能熱熱食物吃~ 點著燭火，用完晚餐，突然，巨大的恐慌湧入心中，真的不知道能幹嘛~ 晚上9點了，還是沒有電，在家裡不斷的行走渡時間，一直期待電快來，才能好好的洗澡，一整天的汗水，一整天的焦躁不安，那時候才真正的體會到，本以為自己內心的寧靜悠閒，事實上凡心一直沒有安靜過~ -------------------------------------------- 那天的大停電，也讓我深深的反省，一直以來自以為是的擁有，竟忘了一切如此珍貴，燈光、充電、冰箱、咖啡......等，一切的一切~ 擁有雙...

天地之間，總有許多片刻那樣的澄澈透明，讓人心曠神怡，人生的這趟旅行，品品四季與天地的關係~ 🌻晴天時~ 仰望著天空的晶瑩，感受著綠水的剔透純淨 💧雨天時~ 聆聽著雨落的聲音，任意的讓綿綿不斷雨水溫柔濡濕心靈 ❄️下雪時~ 宛如聽見銀鈴般清脆的聲音，讓人在這個季節裡尋到了美好的存在，一切都被柔和覆蓋，瞬間得到了寧靜 🍃霜降時~ 氣息如暖陽般的暖心，讓人感受到了雲淡風輕的輕盈，總能在每一瞬間，讓人陶醉迷情 這世事茫茫的流轉中，天地這樣的包容、那樣的寬廣，帶領著我們走過春夏秋冬的每個時節，永遠守護著我們的，是那接納萬物的心境~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe #KIN177銀河星系紅地球

非關宗教，純粹欣賞「貪嗔癡慢疑」的字義，簡單詮釋了其內涵，分享這份美好~ 貪——貪愛五欲 對順的境界起貪愛，非得到不可，否則，心不甘、情不願，意指是對於喜好的過分偏執。 《大乘義章》卷五說：「於外五欲染愛名貪。」 嗔——嗔恚無忍 對逆的境界生嗔恨，沒稱心如意就發脾氣，不理智、意氣用事，意指是對於討厭的感受過分偏執。 《大乘五蘊論》中說：「云何為嗔？謂於有情樂作損害為性。」 《成唯識論》中則說：「嗔者，於苦、苦具，憎恚為性，能障無嗔，不安穩性，惡行所依為業。」 痴——愚痴無明 指容易把自已的想法強加到別人身上，並痴迷的迷戀自己，覺得自已就是對的，一相情願地認為事情就會往自已所設想的方向發展，意指固執己見、較勁、不開悟。 也包含不明白事理，是非不明，善惡不分，顛倒妄取，起諸邪行。 也就是說，根本的不明事理的實相，而做出貪或者嗔的反應。 《唯識論》卷六中說：「於諸理事迷暗為性，能礙無痴，一切雜染所依為業。」又說：「諸煩惱生，必由痴故。」 慢——驕慢自大 指怠慢、傲慢、輕慢，對外界不敏感，或者對外界沒興趣，只對自已的東西感興趣；或者說是慣性思維，原來我是對的，現在也應該是對的，缺乏激情、缺乏學習精神；看不慣、瞧不起、看不上、不願理。 疑——狐疑猜忌 就是懷疑、疑心重、不信任對方、老疑神疑鬼。 …………………………………………………… 如能將這五字帶進生活，並時時覺察自己有無偏離軌道，並能將這五毒降伏，大概就已經修煉的挺到位的~ 修身養性靠的是提醒自覺，需時時覺察自己是否引起了有毒的心思心念，進而操練自己的念頭思維，才能保有正確的行為~ 思維正確、行為就會正確，美好的一切，總是在對的路上~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe

一天之中，總會有這樣的時刻專屬於自己~ 努力工作、用心生活，為的是什麼？ 在飲下的第一口，我就明白了~ 品的是堅強、喝的是過往，別人懂不懂得，已經不重要了，重要的是你懂得你在追求什麼~ 再輕嘗一口，觸碰到的是自由，你將會發現，你奉獻你的生命在其中，也聖別了時間讓靈魂找到出口，一切的一切，都會朝向更好的方向走~ 別怕，一切都好~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe #KIN163共振藍夜

#夢想到底值多少錢呢？ 曾經真實發生在美國鄉下的一所小學，某天老師出題要學生寫「我的夢想」，每個學生幾乎不遲疑，洋洋灑灑的寫下自己渴望的夢想…「要去環遊世界」、「要養一隻狗」…等等，唯獨有一位害羞的小男孩端坐在那，一直寫不出來~ 最後老師問了想要環遊世界的那個男孩，是否願意分享一個夢想給這位害羞的男孩，那位想要環遊世界的男孩說：「好啊，但我的夢想很值錢，一個要三美分~」，全班笑了，那害羞的男孩也笑了，就這樣，環遊世界的男孩將去埃及旅遊的夢想，以三美分賣給了害羞的男孩~ 五十年後，當時那位想環遊世界的男孩如願的遊遍各國，因為他是虔誠的基督徒，基於誠信，一直都沒有去埃及，他認為夢想已經賣給他同學了，而且世界這麼大，又不急著去~ 當環遊世界的這位年紀越來越老了，突然想去埃及的慾望越來越強烈，終於下定決心找出當時那位買他夢想的同學，將夢想買回來~ 也如願找到了那個花三美分買夢想的同學，但這位同學死也不肯賣，竟然鬧上了法庭~ 當初買夢想的同學說：「當初家境不好，讓我感到自卑，更不敢想夢想是什麼，後來，花了僅有的三分錢買到了一個夢想，這個夢想成為我活下去的動力，努力拼命用功、努力成功、努力建立自己的事業家庭，我怎麼能夠輕易將它賣掉？」 最後法官衡量了雙方的經濟條件，裁定這個夢想必須支付三千萬美元才能買回這個夢想~ 當年那個想要環遊世界的男孩，只以「三美分」賣出的夢想，竟然可以成為價值「三千萬美元」的夢想~ #夢想到底值多少錢呢？ 後話，他們最後當然沒有成功完成交易，卻也達成更美好的結局，就是在沒有違反當初交易的情況下，一起去了埃及旅遊了~ 試問大家，大家願意付出多少代價，來完成你的夢想呢？ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe #KIN156宇宙黃戰士

感恩我們能聽見，不論是惡語良言 感恩我們能看見，不論是優點缺點 感恩我們能說話，永遠不選擇抱怨 世間或許有良善有惡煞，我們能選擇感恩這一切，並降伏駕馭自己的脾氣~ #好的風水氣場來自好的思維 讓語言鑽進你耳裡，轉換成滿滿的感謝 讓眼見的世間萬物，轉換成深深的感念 讓口中的陳述事件，轉換成健全的感恩 #凡事有價值的事都不容易 讓自己成為心靈飽滿的人，由內而外散發出好能量，並清理乾淨自身的氣場~ 做對的事、說好的話，當自己變成了那個對的人，一切就都會變好了，吸引來的，就將會是對的一切☕~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe

很多人對修道人的認知，覺得那些既然自稱是修行者、或是身心靈老師，怎麼會有情緒呢？ 這是相當錯誤的認知，他們只是他們會比一般人，更容易覺察到自己的問題，並且以較有效的方式，快速的解決情緒上的問題，進而快速轉念與善解，如此而已~ 修行絕對是一輩子的課題，不是一出家就會了，也不是變成修行者，情緒就自動不見了，他們是需要透過很長的時間，不斷的練習與覺察，用對的方法來操練心性，更何況每個人悟到的時間點不一樣，怎可能決定要修行的瞬間，當下就直接完成課題了呢？ 所以說，那些願意改變自己、修為自己，並願意接受自身課題，也願意花時間降伏自己的朋友，都值得鼓勵~ 一起朝向更好的自己邁進吧~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe

擁有的越多、權力越大，責任就越大~ 「改革、創新」一詞，其實這就是世界的常態，每分每秒都是不斷的更新，不論是喜好、思想、習慣，即便已脫離社會過小日子的人，依然很有感，而自身企業越大的企業家，越是能感受這樣的差異性~ 身為一位領導者，如何在持守與變革中取得平衡呢？ 這真的是考驗領導者的管理經營藝術，不論對內或向外，是否擁有一套高水準的傳承法則？是否能在秉持著一貫的持守行為與文化下，並能給予持續改善與真正創新的人肯定與鼓勵？ 領導者在拿捏著分寸之間，都是在展現管理的智慧，雖然變革是常態，基礎工可絕對不能馬虎，尤其在關係的對接上找到平衡，可真是不容易~ 現今企業已經知道，不能再仰賴一處一部門運作，新的狀態、新的資訊，得相互溝通、相互合作，最重要的是，企業的基本面，譬如使命、價值觀，或是衡量績效與成果的界定，如何能維持一貫，引領大家朝向同一個方向前進，這就是企業家必須修持的課題~ 領導者就像一個精密的導航系統，得讓網路順暢才能持續對接，才能時時更新最新最對的資訊；當然，企業的目的到底是什麼？到底要去哪裡？要選擇哪一條路走？領導者都必須做到給予企業的上上下下，清楚且完整的目標藍圖~ 當你在下定決心，或是得做變革之前，仔細好好想一下，領導者不再是為自己而活，許多人必須仰賴你的領導前進或後退，你不再是一個人，「你」已變成「我們」~ 擁有一群志同道合的夥伴，並朝向一致的方向，一起紡織共同美好的未來~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe #KIN135超頻藍鷹

理想與現實的差距~ 今來聊聊建築設計師的內在旅程；一位認識多年，從事建築設計的友人，昨天突然聊到他工作上的心路歷程，他語重心長的說：「之前熟識的朋友總會說我真是好命，做自己喜歡的事，又有錢拿，非常羨慕我，通常聽到這個，都只能給予尷尬又不失禮貌的苦笑~」 從事設計的朋友一定很能感同身受，往往都是在現實與理想中征戰，無論多想創作出具有挑戰性的理想作品，卻總是在業主的預算中被打趴~ 然而許多抱持著美麗幻想的業主，大部分的預算卻都很少；想要擁有美麗高質感的寬敞起居室、挑高的天花板、能欣賞風景的衛浴空間，光聽到業主的陳述與這般的需求與期待，肯定是想要擁有一棟非常頂級的豪宅，可惜的是，預算可能連一半的期待都無法達成~ 問題不大，能力有限~ 這就是夢想與現實間的差距，業主想控制預算，卻一直提出更高預算的要求，等到一來一往的把彼此都覺得合理的計畫敲定後，又是一連串的工程費與施工單位的協調與交涉，直到完成最後的作品後，等在後頭的，就是業主抱怨的開始~ 「房間好像比想像的還有小耶」、「好像天花板高度沒有想像的那麼高耶」；再次得經歷與思考如何變通的方案，使幻想與現實能得到較為一致的折衷方案，所有的一切才降溫落幕~ 在尚未成名的設計師，往往心之所向的設計，可能屢屢碰壁無法實現，只能保持著希望，去經歷一段孤芳自賞的人生虐心之旅~ 任何行業都是如此的，看似光鮮亮麗的職業，都必須擁有堅強與超乎常人的鋼鐵之心，在尚未能隨心所欲之前，得為自己打造超強防水加厚的厚臉皮，來抵擋現實的考驗與無情的打擊~ 等待是一種藝術，每個人儘管把時間拿來優秀自己就好，聚焦在不斷的自我挑戰與進步，當機會到了的那一刻，才有承接幸福的能力，唯有當一個人越來越好，才能吸引越來越好的頻率到來~ 只有美好才配得上美好，做自己的命運建築設計師~ 文 #蔡枟桓 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe

只要真的在乎，凡事就能成~ 當你「聚焦」在你所設定的未來時，將會自動調整你目前的狀態，以符合未來的頻率，這也是宇宙神奇的法則之一~ 你希望未來是什麼 你現在就必須成為什麼~ 也就是說，「聚焦」在什麼地方很重要，如果你一直聚焦在你不想要的地方，你會不知不覺調整目前的狀態，朝向你不想要的未來前進~ 你希望你的未來是什麼樣子呢？ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe #KIN122超頻白風

只要是對的，就值得守護~ 看了許多 馬歇爾 的小傳，如果傳記敘述與現實相符的話，枟桓還真佩服他高尚的靈魂，與德行的最高標準，然而在現今社會，許多人卻把一個人擁有多少資源看的比一個人的品格還要重要，在許多的幻象中，漸漸迷失自己應有的判斷與原則~ 當 小羅斯福 因 馬歇爾 的崇高德行，雖對他的嚴肅有些疑慮，但小羅斯福 認為 馬歇爾 絕對有資格在歷史上占一席之地，想給予 馬歇爾 最大指揮權~ 而 馬歇爾 儘管心中有多大的渴望，他堅持不應該因為私人感受，而對決策造成影響，他一而再的拒絕以任何方式表達自己的偏好，應該以最符合國家利益為優先~ 馬歇爾 也是極為重視隱私的人，私人世界發生的任何事，他認為不該線上分享或跟別人吐露，他的拘謹雖然很難發展友誼，卻將口德表現到最大極致，不論在外、或是私下，都是表裡一致的奉行著靈魂的教養，與內在生命的規矩，以及行事的最高準則~ 君子慎獨，馬歇爾 不論外顯與私下表現一致，不會因為私下沒人看見而亂了分寸，他的節制與紀律做到最大極致，更不需要為了奪取其他人的激勵與掌聲而表現自己，這樣極端的孤獨，不會藉由八卦或吐露心事而釋放壓力，唯獨對愛人敞開，也成就他將必須承擔的責任，做到最高標準~ 我們身處在大力強調個人幸福的社會，能將自己的慾望控制得宜，而為大局所存在著，這樣的人，才是真正富有偉大情操的領導風範，他沒有擁有一般人的社交關係，極力奉獻在更高遠的志向，給自己設定更高的標準，做最崇高的犧牲，依著卓越的準則，盡情發揮生命~ 大家有興趣可以去閱讀 馬歇爾 的一生，小時候是讓家人看不起的孩子，因哥哥鄙視而成就了他，一般人只會自怨自艾，而他選擇完美自己，奠定了他對自己高標準的要求，不論於公於私，都是高標準的要求自己的品德，做到最高極致~ 心念一轉，就能擁有重生的機會 心態一變，你的世界就跟著變了~ 幸福的路上，你從不孤單，別放棄任何一次讓自己更好的可能~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe

完全的自由，伴隨著完全的責任~ 是的，許多人一生所追求的「做自己」，渴望為自己做任何決定，並過著自己渴望的人生；想擁有相當的自由，也必須擔負相當的代價~ 枟桓在幸福能量播報中，每每講到瑪雅黃人印記的時候，就會提起「自由」這一詞，也就是說，每個人肯定有著絕對的自由意識，肯定能為自己做任何選擇，但相對的，你也必須接受選擇後的結果~ 「自由」並不是有趣的詞，也絕對不會跟快樂劃上等號，因為自由是必須背起負責任的選擇，你有享受自由的權利，也必須接受後果的義務，完全的自由並不代表你就可以擺脫所有你不要的人事物，而是你可以衡量得失後，依然保有選擇的自由，自己也可以決定要負擔什麼自由背後的責任~ 「自由」說穿了，可以說是非常沉重的擔子，自己可以決定自己的行為，也必須為自己的行為付出代價~ 你渴望自由嗎？ 所有的美好都有辛苦的一面，如果你希望一覺睡醒，落入眼簾的，都是自己喜歡的美好，你得為這份美好付出超乎常人的努力與代價☕~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe #KIN92磁性黃人

「孤獨」中存在著你的人生寶藏~ 一個人旅行、一個人吃飯、一個人欣賞著翩翩起舞的風雨，許多許多生命的體驗，總是發生在一個人片刻的寧靜時光~ 一個人並不代表著孤獨的發生，要脫離一個人的狀態很簡單，只要跟某個人相遇，就不再是一個人了，但孤獨的狀態有可能持續發生著~ 即便是三兩人或無數人，也不能表示著就能從孤獨狀態中解放出來；而一個人的時候，也不一定有孤獨感，所以一個人跟孤獨是不能畫上等號的~ 更深層來說，每個人都是孤獨個體的存在，這點是不會改變的，如果想依賴一個人而消除孤獨感，則會伴隨著更多的孤獨感的發生，也無形添增了彼此的約束與壓力~ 必須接受自己是獨立個體的，並品嚐著屬於自己的孤獨與生活體驗，直到能享受並運用這份難得的孤獨，才能找到人生中自己存在的意義與價值~ 先把自己活明白了，就能明白應該要邀請誰進入你的生命裡，一起體驗彼此的生命劇本，達成彼此更舒服的狀態~ 能看清自己，才能讀懂人生~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe #KIN94電力白巫師

聚焦在卓越，專注於目的~ 各個項目與行業，都有必須得達到頂峰的專業知識，如何挑選必須輸入的材料，也是一種本領，畢竟時間就是只有這樣，只能將時間擺放在對的地方~ 學習專業知識肯定是好事，在挑選知識的過程中，什麼才是對的，什麼又是困住自己的，什麼又是業務必須的，什麼又是得先放手不學的~ 每一項選擇都是智慧，都需要練習，並定期檢視已經輸入的知識是否還符合現階段使用，世界變化太快了，沒有相當的敏感度，可能面臨被淘汰的莫名其妙~ 習慣出類拔萃、習慣獨一無二，成功的企業往往都是不斷的超越再超越，不但擁有相當獨到品味的眼光，更有敢與眾不同的氣場~ 人生就像一場遊戲，可以玩的很頂尖，也可以玩的很高級，更可以是制定遊戲規則的遊戲藝術家；一種人生，各種活法，你今天打算怎麼活呢？ 一起紡織你要的未來~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe

遠離得理不饒人的人~ 一個人眼裡只看的到別人缺點的人，絕對無法得到幸福，當不懂的如何傳達幸福的能量，也吸引不了幸福的能量到來~ 愛批評的人只能吸引同樣的靈魂來到你身邊，想要遇到對的人，就是把自己變對；凡事靠吸引，這就是同頻共振定律，將自己的狀態調到更好，才能吸引到同頻率的人~ 曾一位同學分享，他說他知道必須遠離只會批評只會抱怨的人，但他身邊唯一一位眼裡只有黑點的人，就是他母親~ 他母親總是嫌他穿這樣好難看、站怎麼這樣站、要跟管理員打招呼、頭髮這樣很醜、為什麼先吃那個、要先吃這個；然而母親在外面，卻又畏畏縮縮，只敢讚美卻不敢說實話，他母親總是說：「因為你是我兒子我才批評你，別人好不好我才不在乎」~ 以上~ 必須說明，這個同學本身是模特兒，很會穿搭的一個人，而他母親並不是會妝扮的人，也超級不養生~ 他不懂，母親不論身材、打扮、健康方面，都不足以給他任何意見的人，卻一直要求他做一些讓他覺得很不對的選擇，每天都因為這樣，很怕見到他母親，而母親又是不能斷捨離的魔障~ 這故事相信很多人都感同身受，許多人都是對外人畢恭畢敬，對自己人極盡殘忍，既然有些事是改變不了的，那麼就改變自己看待人事物的眼光，好好感恩自己自小就知道這樣的對待方式是錯的，也比別人提早明白人性就是如此，並引以為戒鏡，讓自己不要成為這樣的人~ 這位母親細看下其實很可憐，自己也不會開心，因為在她看不見禮物，心裡老是被不好的能量佔滿，雖說眼裡只有別人的黑點，卻看不見自己的缺點；她也不在乎別人的感受，但當別人不按照她的意思前進，就認為對方不在乎她而讓自己很痛苦，這位母親就是用錯誤的方式在索取愛，希望兒子更重視他，來滿足自己無窮無盡的控制欲，也不懂用對的方式來吸引更多的愛到來，更把真正在乎她的人推的越來越遠~ 至於如何處理呢？ 母親會這樣任性，這位同學也是要覺察自己哪裡出了問題，母親能這樣為所欲為的任性，也要兒子一直買單，一個銅板拍不響，是不是兒子自己沒有做好課題分離？ 母親有母親的課題，而兒子有兒子的課題，沒有人需要為對方的情緒負責，既然知道母親是什麼樣的人格特質，與其花時間爭辯，不如花時間在更有價值的地方，除了應有的尊重與孝順，就把時間擺放在如何讓自己更優秀~ 你開不開心不是母親的責任，而母親開不開心也不是你的責任，她做了她認為對的選擇，而你也得選擇做出一個更好的對應方式，不回應有時候也是一種回...

2024感恩出現在你的生命裡的那個人~ 人家說悟到總發生在一瞬間，或許過去的你要命的執念捆綁著自己，然而，突然的瞬間，通了放了，一切都輕鬆了，真的就是突然的那一刻，一切原以為的破事都不在乎了~ 不再執著日子的哪一天、不再潔癖在沒必要的點、不再患得患失在虛無飄渺的世間情節、不再害怕得到又失去的瞬間、不再為了別人的期待而扮演你不擅長的角色~ 有時候人生總是要發生令人痛心的體驗，甚至需要接二連三的心碎、痛苦、失望到極點，才有辦法將執著放的徹底，才能明白過去某些時刻有多美；當你的心透澈了，任何原本覺得極其嚴重的事件，竟顯得微不足道，像羽毛般的輕盈，飄散不見~ 不是誰對誰錯或原不原諒，每個人都只是做了一個他想要的決定；別人如何待你，是他的選擇；你如何回應，你也可以選擇，然而，發生就是發生了，你能做的，就是理解事件背後帶來的禮物~ 時間很珍貴，沒有理由擺放在心碎，你還有更重要的事得做，你還有塵封已久的夢得追~ 清醒，只需要一杯咖啡的時間☕ 揮揮手對2023說再見，以後的日子也請快樂些；願你能心寬如海，放得下過往，也裝得了未來；2023感恩有你們，2024我們繼續，期待一同共好~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe

你的存在帶來了什麼？ 很多人說，有些人的訊息連點都不敢點開，害怕原本美麗的心情瞬間被破壞~ 可能是不間斷的廣告訊息，或是極度仇恨的負能量，也可能是無止盡的抱怨或說教，又或者是無邊無際的炫耀~ 也有些人的訊息你會選擇第一時間點開~ 可能只是因為是在乎的人，或者是能帶給你愉悅的人，也可能是分享你感興趣的內容，又或者是一位能讓你舒壓放鬆的存在~ 反觀，你在無數人的內心深處，你到底是一個什麼樣的人？你會是怎樣的存在？對於許多人的生命，有著什麼樣的意義？ 能給予人好的情緒價值，也是一種慈悲的表現，更是幫助自己更健康、並朝向更好的生活邁進，老是給予病懨懨的負能量，是一種傷害自己與傷害他人的咒語，分分秒秒沉浸在負能量場，只會讓一切每況愈下，越是擔心什麼，什麼越會找上你；而好的一切將會避之遠去~ 莫再叨念疾病與哀愁，說了不但不會有什麼改善，反而讓這些負能量更加傷害你自己，練習給予祝福，唯有感激與祝福才能為你與他人帶來更多好的能量，無形幫助別人，也是在幫助你自己~ 也別讓這些負能量傷害你，在這世上可能無法完全避免他人傳遞負能量，你可以選擇不回應，就不會產生共業，只給予祝福就好，祝福他人，也祝福自己，保護好自己的能量場，才有健康的生命與生活~ 心中有光，到哪都閃亮，照亮別人也照耀自己；最大的良善，先從管好自己的言語開始，做自己的太陽，也成為別人的光芒~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe

是希望被看見而肆意妄為？ 是害怕被遺棄而委屈求全？ 別人的一句話、一個眼神、或是一個動作，先不管對方的心意是什麼，當你朝向負面解讀，就是自己在傷害自己的開始~ 所有能攪擾你的情緒的，都是執念~ 有時候，我們認為某件事很重要，實際上往往不是因為那件事情本身很重要，而是我們心裡習慣性的賦予它重要性~ 沒有任何人可以傷害你，能傷害你的，都是你自己看待事件的解讀方式，也不是非得全面善解人意，而是每當遇見一個事件，試著用覺察的眼光來看待，找尋事件背後的禮物，能讓自己不斷蛻變成長的，必須有發現的問題的能力，才能透過事件的本身來進化自己~ 𝐸𝓋𝑒𝓇𝓎𝓉𝒽𝒾𝓃𝑔 𝓌𝒾𝓁𝓁 𝒷𝑒 𝒻𝒾𝓃𝑒 𝐸𝓋𝑒𝓇𝓎𝓉𝒽𝒾𝓃𝑔 𝒾𝓈 𝒻𝒾𝓃𝑒 ~ 凡事都是課題，都是讓自己更美好的教材，不用害怕遇見，該害怕的是，不健康的關係搖搖欲墜，不知道問題出在哪裡，即便再次建立依樣輪迴，譬如識人能力沒進步、譬如識己能力沒成長~ 每一次的體驗，都是在遇見自己的路上~ 一切皆美好，我們所謂的起點往往就是終點，而結束也會是另一個開始，既然來到了終點，那就是到了我們可以重新開始的地方☕~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe

放下很可惜，不過，留著好像意義也不大~ 這是許多人的通病，總是在「捨得」與「捨不得」之間游移，就這樣捆綁了自己，也無形斷送了追求更好的可能性~ 在「捨」與「得」之間，總有著看不見的平衡狀態，得到了什麼，就得捨棄了什麼；當然，捨棄了什麼，也肯定得到了什麼，看似很饒舌，人生不就是如此纏繞在一起的嗎？ 每個選擇都會帶來特別的禮物，有時候看似失去了什麼，過些時日，你或許會充滿感激的看待當初的失去~ 如果，此時此刻的你，覺得煩了厭了倦了現在的自己，試著做些改變，唯有改變現有模式，才有空間容納新鮮~ 換個風格、換條路走、嘗試新的口味、使用不同交通工具、移動到不同的城市、看看不同領域的書、學習新事物、結交各路好手~ 每天給自己「一杯咖啡的時間」，做出不一樣的選擇或嘗試，雖不能保證任何的改變都是符合期待，但肯定能帶給你更多不一樣的生命體驗，試著用不同的方式感受每一天，哪天你就會發現，原來自由，就是在不斷放下的當中，才能遇見~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe

完美的溝通，是來自於雙方產生共鳴，尤其是網路圈粉的世代，有觀眾才是英雄~ 在這世代，網路分享成了讓別人認識自己最快速的工具，先不談是否對這世界有什麼影響力，圈粉很厲害的朋友，很多是因為分享的內容更符合了觀眾的需要，或是本身就是超強人緣吸引機，如果真的有心要在網路世界獲得一席之地，確實是該思考分享的材料，總要有吸引人的地方，可能是圖、可能是文、可能是人，而不是盲目的將自身觀點強塞進觀眾的眼中，除非真的是超級鐵粉，極度想更認識更靠近你這個人，不然你即便花心思長篇大論，可能就這樣白白的浪費了~ 也正因為網路的力量之大，或許你並沒有要經營網路世界，真的只是純分享給自己的朋友，但你散播的言語，也可能無形中帶來影響，有可能是好的影響，也有可能是負能量的影響，在這必須說，分享什麼能量，便吸引什麼能量，如果你對吸引什麼樣的人到來有想法，就必須慎重思考要分享什麼~ 想要什麼，就分享什麼~ 如果你想要吸引跟你一樣愛好的人，就專注分享你的愛好；如果你想要幸福，就練習只分享幸福；如果你想吸引負能量的人，那就開啟討拍模式，只分享負能量的人靠近，一起對這世界怒吼~ 相信大家都能理解，分享是自由的，但必須接受自由的後果，痛苦吸引痛苦，幸福吸引幸福；擁有好的能量，才能擁有健康的一切到來~ 試著看看已擁有的美好，就算喝一杯水都值得感激，不要將一切視為理所當然，豐盛一直都在，只有懂得感恩的人看的見~ 文 #蔡枟桓 #一杯咖啡的時間 https://www.facebook.com/2024cafe

如果你有「一杯咖啡的時間」，你會如何安排這時間呢？ 這短暫的時間，或許不能解決大部分的事，但或許能將「一杯咖啡的時間」過的有滋有味，也或許是讓自己短暫遠離塵囂的美好時刻~ 有些人將「一杯咖啡的時間」拿來看書；有些人拿來刷視頻學習；有些人邊喝咖啡邊批批公文；有些人將時間拿來創作，讓片刻更添加了藝術氣息；有些人則是拿來與喜歡的人一起享受這美好的時光；更有些人只是想待在窗邊喝著咖啡，什麼都不做，純粹欣賞窗外美麗的雪景~ 如果真的累了，真的似乎想放棄了，那就給自己放慢腳步的時刻，停下來不是罪過，給自己「一杯咖啡的時間」，好好照顧自己的心情，沉澱片刻之後，再好好收拾收拾自己，再次出發~ ☕ 美好的一天，從第一杯咖啡開始~ 文 #蔡枟桓 #一杯咖啡的時間 https://www.facebook.com/2024cafe

今天我們來聊聊「伊索寓言」中，農夫與蛇的故事~ 內容大概是這麼說的： 在一個寒冷的冬天，有一位農夫在路邊發現一條凍僵的蛇，他心生憐憫的把蛇放到自己懷中，想用身體的熱氣來溫暖牠，但是這條蛇甦醒之後，非但沒有感恩，反咬了農夫一口，農夫臨死前後悔的說：「我憐憫惡人，我該死，應該受報應。」 上述的故事，如果這位農夫懂得一些大腦的知識，或許就不會做這樣的選擇~ 蛇屬於冷血的爬蟲類動物，根本就沒有發達的情緒腦，確實不知感恩為何物，只能依靠本能行事，遇到或許會有危險的情況下，就是會有戰鬥或者逃跑的反應，而農夫以為蛇和人類的腦一樣有善惡之心，會知恩圖報，結果害的自己命喪黃泉~ 其實大多數人並不知道這些，認為世界上的所有動物都是一樣的大腦，人類只是比牠們聰明一點，這種錯誤的認知，使我們像那個救蛇的農夫一樣，經常做一些可能錯誤的事情~ 然而哺乳類動物的大腦，也發展出一個獨特的情感區域（邊緣系統），腦科學家稱之為「情緒腦」（或稱邊緣腦），在哺乳動物中，猴子經常被人類當作觀察和實驗，因此情緒腦通常也被稱作「猴子腦」~ 距今約兩百五十萬年前，人類才從哺乳動物中脫穎而出，在大腦前額區域進化出「新皮質」，直到七萬至二十萬年前才真正形成的「新皮質」，成為一個無與倫比的腦區，它讓我們產生語言、創造藝術、發展科技、建立文明，從此在這個星球上占有絕對的生存優勢~ 人類沉迷於自己獨有的理智，所以把這個新的腦區稱為「理智腦」，也有人稱為「理性腦」和「思考腦」~ 人類的大腦進化出了新皮質，使得我們具備極強的感知和思考能力，可以依靠理智生活，其他動物則只能依靠本能和情緒來生存~ 人類還可以觀察自己的思維活動，找出其中不合理的地方，然後改進優化，不斷做出更好的「選擇」~ 這時，大概就有人說了，是否有些人理智腦沒有進化完全，或是退化，甚至沒有，不然怎會做出「生而為人」不該做出的行為呢？ 至於是否有其他可能性的答案，在這裡就不討論了，就留點討論空間給大家玩味了~ 也許，有些事不說破，你我之間的默契，也能懂~ 我們只要知道，我們是人，好好做人該做的行為，規範好自己，適度的保護好自己，設立健康界線，且讓自己盡可能的做出較對的「選擇」，並為自己做出的決定勇敢「負責」~ 文 #蔡枟桓 #一杯咖啡的時間 https://www.facebook.com/2024cafe

美好的一天，從第一杯咖啡開始~ 這裡不是咖啡館 這裡只提供滿滿的幸福能量✨ 如有「一杯咖啡的時間」品讀 好枟將時時盤桓你身旁🍀🍀🍀 讓平凡的時間變得更有意義 紡織你要的未來☕ 𝐸𝓋𝑒𝓇𝓎𝓉𝒽𝒾𝓃𝑔 𝓌𝒾𝓁𝓁 𝒷𝑒 𝒻𝒾𝓃𝑒 𝐸𝓋𝑒𝓇𝓎𝓉𝒽𝒾𝓃𝑔 𝒾𝓈 𝒻𝒾𝓃𝑒 文 #蔡枟桓 #一杯咖啡的時間 https://www.facebook.com/2024cafe