九棟十七樓

回到呼吸，練習呼吸~ 在今天的 #太陽白風 日，學習安住於心，用正向的思維好好擁抱今年 #韻律藍風暴 這個能量，來順應 #韻律藍風暴 帶來的更新與變化~ 就7月26日而言， #韻律藍風暴 新年的第一天，就感受到颱風帶來的清理與破碎，突如其來的災情，許多地方被迫需要更新重建，也看見過去許多還尚未被處理的問題~ 其實從五月份應該就能感受到，那種計畫趕不及變化的快感，或許在關係上的轉變，或許在工作上的轉變，更或許在生活上的轉變，許多狀況帶來的被迫調整與更新，讓人感覺尚未全然適應就又必須接受新鮮，尤其對於那些習慣固定模式的人，更帶來許多惶恐與不安，然而，喜歡嘗試、調適力強的人，反倒玩的很愉快~ 不管是大體環境帶來變化的速度感，或許自己也想體驗一下拋棄舊有觀念、並嘗試不同的想法與做法，就是心中感覺憋著一股氣，似乎一直在提醒自己不得不變，也因為突然面對許多的狀況，讓自己看見如果想改善現在，勢必需要改變過往的生活樣貌~ 在這新的 #韻律藍風暴 年，就來個大膽改變、改革換面，哪怕只是更換每天行走的道路，或是嘗試不一樣的對話或思維模式，甚至學習一項新的技能；不要覺得不安，好好享受常有的突發狀況，從中可以看到自己陳年已久、根深蒂固需要破碎的問題，甚至很多自以為對的模式，都將打碎，不復存在~ 如果彈性或適應力不佳、不夠快速的朋友，可以多多準備備案，迎向突然的改變，才不會那樣的慌張，也是訓練自己嘗試新作為的一年~ 新的應對、新的思維、新的做法、新的生命狀態，戰勝恐懼，迎接新的一切~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe #KIN19韻律藍風暴  #KIN22太陽白風

#新年快樂 該準備迎接瑪雅月亮曆新的一年到來嘍~ 準備送走超頻白巫師年 歡迎韻律藍風暴年到來~~ 2024/07/26 ~ 2025/07/24 改變，從現在開始 是的！現在，就是現在 只要我們願意，一切就可以重新開始~ 讓我們在韻律藍風暴年，換一種全新的活法，有節律、均衡、有組織的振動頻率，好好發揮內在的渴望~ 踩在白巫師波符的路上，得著生命的豐盛，不用怕破碎重整，因為我們知道，便不隨風暴的外圈起舞，我們校準風暴「中心」的蟄伏，讓改變的力量催化自身的改變，在改變中，同時交託了恐懼與信任，因為我們知道，我們無法阻止洶湧的浪潮，但我們可以全然地乘風破浪，讓一切都有可能~ 今年是滿滿改變、變化的課題，總是以迅速毫無防備的情況下變化更新，可能此時此刻是這樣，隔天立馬變成那樣，那樣的慌張、那樣的不知所措；也因為如此，或許讓你發現過去的問題點在哪裡，也或許讓你明白了為何得到現在這樣的結果~ 勇敢去體驗人間的每個角落，開啟各種不一樣的連結，讓生命擁有更多變化的一年，最終迎向宇宙白世界橋的大智慧，清晰並臣服新生與褪下，適時的斷捨離，整體身心靈擺放在接納、勇敢之上，該捨該得，平靜定位，並踏上征戰自己恐懼的終極道路，就是充滿幸福能量的生命狀態~ 該出去踏踏冒險了，心安頓到哪都是天堂，把能掌握的生活好好過，把不能掌控的到來好好品，迷茫的時候就回到呼吸，在每一個呼吸裡，都是智慧~ 今年，好好用改變來理解生命，用生命完整生命，時時刻刻感恩生命，每一天給予生命最真摯的祝福~ 新年大快樂💛 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe #KIN19韻律藍風暴

生活簡單，就是享受~ 曾幾何時，網路竟成為許多人焦慮的產物，起床第一件事，就是伸手拿起手機滑了起來；而睡前的儀式感也變成透由滑手機而降溫落幕~ 曾有學生分享，隨時注意手機好像變成了習慣，他說自己也不是做業務方面的工作，其實不需要那麼的在意訊息會漏接，但就是很習慣時時拿起來滑一下，甚至手機也沒叫，還是不經意的想要去看一下~ 智慧手機是現代科技非常值得感激的商品，需要查詢資訊時，變得相當方便，理論上應該是帶給人類莫大助益，卻導致一些朋友的恐慌與負面情緒，害怕漏接、時時緊盯對方何時回覆訊息，甚至害怕不隨時看手機即時回覆對方會誤解不高興~ 人生不需要那麼緊繃，試著給予自己生活更多的鬆弛感，如果害怕錯過黃金回覆，在自己允許的範圍內，可以設定回覆訊息時間，當回覆訊息的時間到來，就好好回覆訊息，其他時間就專注在應該做的事情上，這樣一來，專注更能有效提升做事的品質，二來，也能降低對於3C使用上的恐慌與焦慮~ 每天給自己留白的時間，降低3C的使用頻率，規劃一些時間好好靜心的閱讀，或是擺放在自身的興趣上，任何的發明都是為了帶給人類更多的益處，用智慧去規劃如何最佳的使用所有的擁有，而不是成為限制你喜樂的存在~ 讓自己成為時間的藝術大師~ 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe #KIN8銀河星系黃星星 #VIVIAN幸福蔓越莓牛軋福氣餅

重新改寫劣質記憶模式 每個人生活中多少會遭遇逆境 然而許多人容易受環境所影響 甚至也常落入眼見為憑的小信 別怕，時間從來就不會說謊 時間能告訴我們所有的真相 不是擁有完美的人生才足夠感恩 感恩是一種選擇 更是一種生活態度 無論我們遭遇任何難處 試著轉移我們的焦點 去看好的 也去看不好的帶來什麼好的 任何經歷都值得尊榮 培養一顆時時感恩的心 單單祝福就擁有無敵強大的好能量 相信自己會走過的 也相信上天的恩典絕對夠你用 就算在苦難中依然有平安和喜樂 深呼吸喘一口氣，再撐一下 種下好能量，耐心等待開花 文 #蔡枟桓 圖 #雲王 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe #KIN1磁性紅龍

勇於冒險的人，才有機會體驗更多不一樣的人生~ 很多人問：「枟桓老師，如果是在你很小的時候，你又怎麼會知道自己應該要選擇什麼？」 生命中點點滴滴的際遇，大部分的人是無法事先預知的，每一次的選擇，都是一場冒險，相對的，也是在不同的選擇之中，為你攢下了許多經驗值，讓你透由各種體驗來升等你對事件的詮釋與看法；至於將來會如何串在一起，唯有你走過之後，你才會知道要如何串聯它們，甚至不知不覺的成為你想要成為的那個人，所以你必須相信，這些零零碎碎累積起來的經驗與能力，將來總是有辦法把它們串接在一起，升等的路上都是最好的安排~ 沒有任何學習過程會是枉費的，學什麼也是一種選擇，如何學到也是選擇，不是得到就是學到，一個人所有的體驗，都有機會在人生上派上用場~ 所以大家常聽到的：「選對跑道，省掉十年的冤枉路」的生涯規劃目標，只能說這個想法過於狹隘~ 嚴長壽，退伍後一直找不到工作，鄰居的大姐勸他到美國運通去當小弟，在許多人的眼裡，是很沒價值的職涯賽道，當時的他，也只好無奈的接受~ 當小弟無庸置疑，在別人眼中肯定沒前途，所以嚴長壽很清楚，自己必須趕快找機會學一些職場上有專業性、有價值的技能~ 當時的他觀察公司裡有些女同事，一到放學時間就焦急的不得了，得要去學校接孩子，但是往往手上工作還沒做完，根本無法下班~ 嚴長壽就建議這些大姐姐們，利用午休或是有空的時間，就把自己手上的業務一步一步逐項教他，以便他可以在大姐姐們下班之後，可以替他們趕沒做完的工作~ 他一邊勤學英語會話，一邊學習公司裡的各項業務，就這樣過了四年，突然一天美國運通的台灣公司總經理離職，全公司裡，只有嚴長壽了解公司大大小小的所有業務，因此，在他二十八歲的那年，當上美國運通的台灣公司總經理~ 在無法選擇的時候，學習臣服於當下，試著接受不怎麼理想的選項，也是一種選擇；並思考要怎樣讓自己的選擇，漸漸走向讓自己更滿意的結果，這就要考驗每一個人的智慧了~ 後話，選擇每一天不間斷的學習，肯定是最棒的選擇，你會一天比一天更有價值，明年比今年更愛自己，祝福大家成為更滿意自己的自己~ 文 #蔡枟桓 #一杯咖啡的時間  https://www.facebook.com/2024cafe