九棟十七樓

《雨聲中的某人，終於學會告別》 她，坐在咖啡館靠窗的位置，窗外細雨綿綿，像是某段熟悉的旋律，在這個城市的午後緩緩響起。她，手中握著溫熱的咖啡杯，耳邊傳來不遠處幾句輕聲細語，那些愛情裡曾經出現過的語氣，如今竟如此遙遠。 他，是她青春的一頁。從相遇的那天起，她便篤定，那是一場命中注定的邂逅。他說她像陽光，她說他像老靈魂，他們彼此對望的眼神裡，有某種熟悉的溫度，是她從未擁有過的安定感。 那時的她，總是急著成為他喜歡的樣子；改變穿搭、調整語氣、甚至學著喜歡他所熱衷的一切。她以為，那是愛情最自然的表現，為了對方，而成為更好的人。但慢慢地，她發現自己像是住進了對方的宇宙，卻忘了自己原本的星球在哪裡。 他很愛她，這點她從未懷疑。只是他的愛，總帶著不經意的語氣：「妳幹嘛那麼敏感？」「我不是這個意思，妳又想太多了。」她退讓、妥協，不是因為軟弱，而是因為深愛，願意守護對方的心意。但在一段關係裡，當只有一方不斷讓步，那份愛終究會變得單薄。 某天，他和她又因為一件小事爭執。他走出門前回頭說：「妳可不可以不要再這麼情緒化？」她沒回話，只是靜靜地關上門。那瞬間，她突然明白，她不是情緒化，而是不斷的妥協配合後，終於累了。 她開始學會與自己對話。開始在清晨跑步時聽聽自己的心跳，在夜裡閱讀時與自己交換想法。她重新撿起畫筆，也終於報名了那堂自己想學卻一直沒時間的花藝課。她開始用「我想要」取代「他會不會喜歡」。她不再只是「他女友」，她成為了「她自己」。 時間像雨一樣，靜靜流過每一個轉身不語的午後。那個總是配合他腳步的女孩，如今學會走自己的路。偶爾還是會想起他，但不再心痛，只是輕輕一笑，像是翻到一本舊書裡的折頁，讀過便罷。 再見面，是在一場共同朋友的聚會。他站在人群裡，還是熟悉的樣子。她不再心動，只覺得這座城市，突然變得很安靜。雨聲在她心裡流動，乾淨、純粹，沒有埋怨，沒有遺憾。 那天晚上，她在筆記本寫下這段話： 謝謝你教會我愛一個人，也教會我，原來最該愛的，是自己。現在的我，不是沒有你才很好，是我終於懂了什麼是「我很好，請放心。」 她闔上筆記，望向窗外。雨還在下，但這一次，她感覺心裡的天空，很清澈。   這就是愛，不一定要以永遠為終點，但它會帶你，找到真正的自己。 ࿐ 開始學會生活，都是從遇見自己開始☕~ 人過的每一天，都是在學習與經歷，從事件中悟出真理，在故事中...

關於「忠誠」這件事~ 起初的兩人對上了眼，彼此眼裡有了彼此，也相信了彼此，更投入了彼此的世界，多麼美好的成為。 慢慢的，彼此給予彼此更多的承諾，用了甜死人的言語灌滿了彼此的靈魂，非你不可、唯一支持，不能沒有彼此，比自己生命還要重要的存在。 又過了些日子，彼此兌現的過程中，有人脫離了當初的海誓山盟，做了讓對方椎心刺痛的選擇，當初誓死捍衛彼此的心意到哪兒了？當初發誓一輩子守護對方的心，如今冷漠地剪斷了、鬆開了溫暖彼此的手，到底哪裡出錯？是誰錯誤的因成就了後來錯誤的果？ ࿐ 忠誠，往往被我們視為關係中的美德，是愛的見證與承諾的延續，但實際上，它不是鐵律，而是一種選擇的結果。這選擇常常並非基於理性，而是來自當下的情感、價值觀與生命狀態。所以我們經常看到：當初說「非你不可」的人，後來卻走得比誰都快。這不是背叛的罪，而是變動的人性寫照。就像斷食，可能想做到自己設定的目標，靈魂思想就是無法斷絕滿腦子美食的誘惑。 除了殺人、暴力、強迫、騙財的行為外，其實人與人之間的關係，很多時候都不是什麼對錯的問題，而是滿足不了你對於兩人關係的期待罷了。當下彼此的約定，你期待那份忠誠伴隨到駕鶴西歸，而對方卻中場離席了，在你心中對方對於你們之間的忠誠已經蕩然無存，然後呢？ 關係的維持確實是非常不容易的，真需要彼此相當的用心，先不說情人之間，有時候單純朋友之間熟了後，開始說話言語行為的不尊重、攻擊，久了之後對方很難像當初一樣保持相同的喜歡，甚至想脫離這樣不快樂的關係。 枟桓認為，每個人都必須學會獨立、學會如何安排生活，可以相伴、也可以自我，人與人之間相互成長發亮，而不是變成彼此的阻擋~ 很多盡責母親，總是顧著培養孩子，卻忘了培養自己；進而演變成道德綁架，情緒勒索等負面發展~ 而不論男女，有時候當有了依靠，就忘了當初的使命與夢想，眼裡只剩彼此的佔有、自私與綑綁，疏忽了成長、吸引與相互發光；原本是上天的美意，讓善緣凝聚，得來的竟將時光摧毀的徹底~ 從智慧中取捨，在生活與實現中取得平衡，多重身份不是問題，問題在於如何配置時間與健康的想法，就像時尚潮流美學一樣，配搭的到位，一切都會很和諧~ 生活本身是一門課題，幸福是可以靠修煉而來的，勢必得給予自己獨處學習的時間，能更有智慧的面對各種關係，在付出與獲得中品味調和~ 美好在於擁有自己，也包容彼此，相互將日子過的更有深度；不追憶過往、不憂心...

曾接觸過這麼一位個案，是三年前的一段緣分。他本身已具備卓越的業務能力與非凡的行銷直覺，舉手投足之間自帶一種令人敬佩的氣場。那並非令人畏懼的強勢氣息，而是一種自然流露、令人安心的氛圍，使人不由自主地想與他並肩同行，成就更大的願景。 當時的他，唯獨尚未真正認識自己內在的天賦與潛能，也未清晰地勾勒出人生的藍圖與方向。正因如此，他的能力雖強，卻未能將其版圖擴展至應有的格局。 枟桓始終深信，凡是品德端正之人，只要看見自己的天賦、掌握自身的能量流向，並獲得適時的引導與提點，便能迅速啟航，朝著命定之地邁進，並在過程中閃耀出真正的光芒。 ࿐ 氣場的強大，若源於內在的正能量，就如同神佛一般，予人春風化雨之感，使人甘心樂意地共鳴與追隨。而若這份氣場夾帶著傲慢與壓迫，則容易成為他人心中的沉重，甚至令人避之唯恐不及。 許多人或許無法清晰分辨這兩種氣場的差異，誤以為只要展現出強勢與掌控，無論讓人敬畏或恐懼，都能構築強者的形象。然而，真正的能量領導，是以德服人、以心引路。   學習過能量學的都明白，維持溫和乾淨能量場的重要性不可輕忽。當我們處於穩定、純淨的能量中，不僅身體輕盈、心境平和，與我們相處的人亦會感受到那份無形的療癒。而當我們長期被憤怨、驕傲…等負能量所包覆，不僅自己身體將承受沉重負擔，內在也易生不安、躁動，甚至讓他人感到壓迫與窒息。 能量的品質，自己其實最能感知。內在的平安與身體的鬆弛，是最誠實的回應。一個人若能時時處於舒適、自然的狀態，無論是覺察自己，或是感受他人，便能準確地察覺能量場的變化與質地。因此，我們與誰同行、靠近誰，往往決定了我們能走多遠、多自在。 ࿐ 我們終究必須先成為那個「對的人」。回到故事的主角，當初的他，正是一位令人靠近就覺得安心的人。他的頻率溫和穩定，不需多言，便能讓人鬆弛下來，與之共處是一種無壓的舒適。 如今的他，已經找回心之所向，也深刻明白過去之所以力不從心，是因為他曾將全部的力量投注在錯誤的方向上。 現在的他，從不推銷自己，卻總有人主動靠近。大家並非因他的話術被說服，而是被他的舒服氣場吸引。他的領導方式，也從未仰賴階級與權威，而是以平等、尊重與共識為基礎。他常說：「我有一個想法，想與大家分享，看看是否有共鳴，再自行評估是否參與。」這樣的語氣，不帶壓力，卻更能凝聚人心。 他也不會濫用關係，也不會提出廉價的情感勒索。例...

🍃坐在辦公桌的你，心在哪兒？ 🍃滿腔熱血的你，卻如此壓抑？ 🍃想讓自己改變，卻失去了方向？ 🍃你所謂的成功到底是什麼樣的風景？ 在當代社會常把「優秀」等同於成就、地位、財富，逼自己不斷成長，卻忘了自己到底在追求什麼，拼命執著於世俗的成功，完全沒有活出自由與本真。這不該成為你生命的枷鎖，所有的追求理當是更輕盈、更自在、更鬆弛的。   在生活中，你是不是常覺得自己不夠優秀，所以必須努力；因為沒有達到別人期待的標準，所以必須成長。或許哪天你成為別人眼中的成功者，卻已經沒有時間追求你自己心中認為的真正的成功了。 🍃你到底真正想要的是什麼？ 🍃每一次的前進，是否符合自己想要的方向努力？ 清空雜念，回歸內在的平靜。當你的追求並不是內心真正的渴望，內心常會焦慮、疲憊，甚至失去對生活的熱情。因此，最好的做法不是逃避成功，而是確定自己的心意，並且讓成功成為生活的一部分，但不是生活的全部。 也就是說，熱情的追求自己內在真正的想要，將努力成為一種享受，能成為如此，就已經是走在成功的路上了。 ★找到內在的熱愛，而非單純為了世俗成就而努力（如同「庖丁解牛」，專注於當下，找到自己的節奏）。   ★適時抽離，給自己喘息空間（追求不應該是單線進行，而是該有張有弛的節奏）。   ★接受變化，不執著於固定目標（如同莊子的「 #無待 」，隨勢而動，而非強求）。   當我們能夠把「成功」看作人生旅途中的一部分，享受體驗的過程，而不是唯一目標結果，便能找到生命真正的平衡。  唯有平衡才能擁有健康的生命，不單單只是身體，而是心靈、思想與精神的和諧。在繁忙的生活中，有些事不盡人意，也必須背負責任帶來的壓力，這時，給自己「 #一杯咖啡的時間 」愛自己，透由短暫與自己的約會調頻身心靈，讓身心靈恢復和諧的頻率。   🍃如你擁有 #一杯咖啡的時間 ，可以如何調頻呢？ ★身體健康：   ~放下手機，靜靜地品味咖啡的香氣，讓身體從緊繃的狀態中釋放出來。   ~深呼吸，讓每一口咖啡成為身心放鬆的儀式。   ★心理健康：   ~不思考工作的壓力，純粹地享受當下，讓自己進入「鬆弛逍遙的狀態」。 ...